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1百合排毒汤
/ I2 o' o' Q- s6 S+ W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ z4 C0 d5 w7 E
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 y* P# t* U3 g! ?% K( ?5 {方法;用水煎服,一周一次
. R$ {: a0 N, ~) j0 Y! e功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( d( R. z7 ~* q, A2玉米须菊花茶
# s' a, d5 Z% F3 ]玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% m# q( F* P7 c! R" |+ n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' C* t# ?& O: [- z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 {/ s6 Y6 R9 }5 @4 |当做平时茶饮+ Y( A4 `% ~9 v' ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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